La marche rapide du loup
La Marche sportive, aussi nommée marche rapide ou marche active, est un sport qui se pratique à un rythme plus soutenu que la marche pratiquée au quotidien. Le parcours proposé est le seul qui soit presque plat au Pays Voironnais plaine de Bièvre oblige !
La marche sportive fait donc travailler le souffle, l’endurance et presque tous les muscles du corps. Ce sport, à l’inverse de la randonnée, se pratique sur un terrain sans dénivelé.
La marche sportive a une allure variable en fonction des objectifs de chacun. La vitesse de marche peut aller de 5 à 10 km/heure. Les marcheurs sportifs font des séances de 30 minutes à plusieurs heures,
Ce sport qui peut se pratiquer par tout temps demande peu d’investissement en matériel : il existe des chaussures adaptées à cette pratique. C’est aussi l’un des moins traumatisants pour le corps et les articulations. Le risque de blessure y est réduit.
Le parcours est tout en chemin de terre à partir de la D50f. Petit échauffement de 700 m à compter du Parking des Pastières pour rejoindre le parcours de 5 km qui commence dès la route traversée.
En pratique
- Acceptés
Publics
- Level green – easy
Animaux acceptés
- Acceptés
Conditions d'accueil des animaux
- Chiens tenus en laisse
Services
- Pets welcome
Équipements
- Car park
Informations complémentaires
Langues parlées
- French
Durée moyenne d'une visite groupée
- 60h
Ouvertures
All year round.
Périodes
- Autumn,
- Summer,
- Winter,
- Spring
Tarifs
Free access.
S'y rendre
Latitude : 45.367147
Longitude : 5.491884
38140 Rives
S'y rendre
Parking de départ : accessible depuis la D50. En venant du centre de Rives il faut prendre à gauche au niveau de l’arrêt de bus des Pastières, sur le chemin de la Courbatière (avec le panneau zone 30).
Information mise à jour le 22/03/2023
par Office de Tourisme du Pays Voironnais
