Atelier méditation

La méditation invite à une immersion au cœur de soi, pour retrouver son calme intérieur. Elle permet de réduire le stress et l'anxiété, de mieux gérer les émotions, d'augmenter ses capacités de concentrations et d'améliorer son sommeil.

En pratique

Activités proposées

  • Sophrologie,
  • Bien-être

Horaires

Choissez une période :

Du 21/10/24 au 21/10/24
Du 24/02/25 au 24/02/25
Du 24/04/25 au 24/04/25

Du 21/10/24 au 21/10/24

  • Lundi :

    18h30 à 19h30

Lundi 21 octobre 2024 de 18h30 à 19h30.

Lundi 24 février 2025 de 18h30 à 19h30.

Jeudi 24 avril 2025 de 18h30 à 19h30.

Tarifs

Du 21/09/24 au 26/04/25

Tarif unique
10€

S'y rendre

Latitude : 45.817461

Longitude : 5.403597

Espace Socio-Culturel du Pays de la Pierre
16 Bis route de Vassieu
38390 Montalieu-Vercieu
S'y rendre
Chambéry Grenoble Bourg-d'Oisans Bourgoin-Jallieu Vienne Lyon Valence Gap

Information mise à jour le 25/07/2024
par Office du Tourisme Les Balcons du Dauphiné

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