BAINS DE FORÊT AVEC CÉLINE CHASSIGNEU
Redécouvrez les bienfaits de la Nature et de la Forêt sur notre équilibre et notre Bien-Être grâce à la Sylvothérapie, thérapie immersive dans la forêt.
La Sylvothérapie est une approche thérapeutique holistique permettant de bénéficier des bienfaits de la forêt sur notre santé. Développée au Japon dans les années 1980 par le Dr Qing LI, il a été démontré par de nombreuses études cliniques les bienfaits de la pratique des bains de forêt sur notre santé globale :
Système immunitaire renforcé
Réduction du stress et des états anxieux
Diminution des états dépressifs et des rechutes
Calme intérieur
Une exposition prolongée de notre organisme de plus de deux heures et trente minutes en Forêt diminue notre pression artérielle, le taux de cortisol et d'adrénaline (hormones du stress).
Vous découvrirez ainsi que la Forêt est un médicament qui apaise nos turbulences et nos émotions douloureuses. Elle nous encourage à développer notre créativité et notre intuition.
En pratique
Activités proposées
- Bien-être,
- Relaxation
Horaires
Du 01/01/24 au 31/12/24
-
Lundi :
Ouvert
-
Mardi :
Ouvert
-
Mercredi :
Ouvert
-
Jeudi :
Ouvert
-
Vendredi :
Ouvert
-
Samedi :
Ouvert
-
Dimanche :
Ouvert
sur réservation
Information mise à jour le 23/07/2024
par Office de Tourisme Grenoble Alpes
