Yoga Massage

38410 Chamrousse

La montagne est un lieu privilégié pour se faire du bien, profitons-en !
Alexandra vous propose une séance de Yoga Massage pour un bien-être physique et mental.

Le receveur et le praticien se retrouvent durant tout le protocole en postures de Yoga. Comme dans une danse, le massé se laisse guider par le praticien dans un dialogue non verbal basé sur l’écoute et la respiration. Le Yoga massage se pratique habillé avec un enchaînement de postures de Hatha Yoga. Le Yoga massage favorise une meilleure compréhension du schéma corporel ; apporte aisance et souplesse dans les mouvements et la motricité générale. Cette technique est ouverte à tou.te.s, sans connaissance spécifique du yoga nécessaire. Cette pratique est idéale pour les personnes ayant besoin de se reconnecter avec leur corps, ou souffrant de maux de dos et de stress chronique.